Le massage ayurvédique
Le massage « Abhyanga» est un massage à l’huile de l’ensemble du corps.
Il puise ses racines dans l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Millénaire, cette « science »propose une approche holistique et globale.
Ayurvéda signifie « Science de la vie » en sanskrit. Son principe est que chaque être humain peut trouver ou retrouver la santé et l’harmonie en équilibrant les 3 humeurs du corps, les « doshas ».
Formée à ses techniques en France et en Inde, je pratique avec attention et écoute pour vous proposer un massage adapté à vos besoins personnels. Avant et tout au long du massage, je vous invite à me dire si vous avez des besoins spécifiques à des endroits du corps et quel type de pression vous souhaitez (légère, moyenne, forte) pour que vous puissiez totalement profiter de ce moment de bien-être.
Les bienfaits de ce massage sont multiples :
-
Calme le système nerveux et détend en profondeur
-
Apaise les problèmes psychiques tels que insomnie, anxiété, angoisse
-
Élimine les tensions musculaires
-
Assouplit et nourrit la peau
-
Facilite les circulations sanguine, lymphatique et énergétique
-
Réduit la fatigue et régénère en procurant un relâchement efficace
-
Réduit maux de tête et migraines
-
Améliore le travail de digestion et d’élimination du corps
-
Renforce la résistance physique
-
Renforce le système immunitaire
*Sauf parties sexuelles et génitales
Durées et tarifs des massages
1h
1h15
1h30
Massage du dos, des jambes et des bras (adaptable selon vos besoins) *
65 €
Massage de tout le corps *
80€
Massage de tout le corps (une partie peut être approfondie si besoin) *
90€